Água com limão emagrece?

Olá meninas, hoje vim falar para vocês sobre a "dieta" da água com limão.

Eu vi, e vejo por aí muitas matérias falando sobre a milagrosa dieta da água com limão, e que é possível emagrecer inúmeros quilos apenas com essa misturinha.

Há algum tempo atrás, eu estava almoçando com a minha mãe, e de repente um senhor sentou ao nosso lado para almoçar... O assunto começou a rolar e conversa vai, conversa vem, ele acabou falando a profissão dele: médico bariátrico. E então, começou a nos contar que um dia ele já foi bem gordinho, e que fez algumas pequenas mudanças em sua alimentação, na qual obteve grandes resultados e sem precisar fazer cirurgia (que ironia do destino rsrs), mas que o grande aliado dele foi a água com limão todos os dias pela manhã em jejum.

E aí vocês me perguntam: "Ah, mas funciona mesmo?". É o que iremos descobrir. Eu vou testar essa misturinha mágica durante uma semana e vou dizer pra vocês meus resultados.

Vi em algumas matérias pela internet que é possível emagrecer até 7 kg em uma semana, mas acredito que uns 3 kg realmente dá.

"Mas porque a água com limão faz emagrecer?"

O limão é um poderosíssimo aliado no emagrecimento. Não sei se vocês já testaram, mas façam isso algum dia: Peguem uma carne que esteja oleosa e esprema o limão por cima, você verá o óleo escorrendo totalmente pela carne.

Ele funciona mais ou menos como um "detergente", limpando as impurezas e gorduras do nosso corpo, além de ter uma ação diurética e de ter muitos outros benefícios para a nossa saúde.

Já a água gelada funciona como um termogênico, assim que acordamos o nosso corpo está quente e lento, e quando damos esse "choque gelado", o nosso metabolismo acelera, gastando mais calorias para tentar igualar a temperatura do organismo à do ambiente, e também fazendo com que diminua a vontade de doces pela manhã.

Há quem diga para fazer a receita com água morna, pois a água morna estimula o sistema imunológico, ajuda no equilíbrio do pH corporal, auxilia na digestão e tem ação diurética.

Receita da mistura emagrecedora:

Ingredientes:

1/2 limão espremido

100 ml de água gelada ou morna

Modo de preparo:

Espremer o suco do limão no copo com a água gelada ou morna e beber imediatamente.

IMPORTANTE:

• TOMAR PELA MANHÃ EM JEJUM
• ESPERAR CERCA DE 20 A 30 MINUTOS PARA DESJEJUAR
• NÃO ADOÇAR COM AÇÚCAR OU ADOÇANTE

Eu acredito que a água gelada potencializa a receita, então irei testar assim durante 7 dias e depois volto para contar a vocês se obtive resultados ou não.