Os Tops 10 Alimentos Mais Saudáveis.

Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, dia 07 de abril de 2016, esse post será muito especial, pois foi feito em parceria com a Prof. Rosi Feliciano. Ela preparou um super guia com os 10 alimentos mais saudáveis. Então, aqui está seu guia para os alimentos mais saudáveis que você deve procurar no supermercado, a próxima vez que for comprar alimentos, lembre-se dessa lista para você manter uma dieta saudável e rica com os melhores nutrientes.

Comer de forma saudável tem muitos benefícios positivos para o corpo e a para mente.

Quando comemos bem, nos sentimos bem, quando nos sentimos bem, estamos mais felizes, quando estamos felizes, ficamos mais produtivos... E o ciclo continua maravilhosamente.

Cada vez mais, lojas e restaurantes de todo o mundo estão focando em alimentos saudáveis, o que torna mais fácil para as pessoas em manter seus corpos com mais saúde.

Esta lista de 10 dos alimentos mais saudáveis do mundo é apenas um guia de início, uma maneira de entender as vitaminas e minerais essenciais que o corpo humano necessita para manter um funcionando melhor.

1.  ESPINAFRE.

Este alimento é rico em nutrientes, frescos, congelados ou enlatados.

Um dos alimentos mais saudáveis, espinafre é embalado com energia, baixo em calorias, fornece vitamina A, vitamina K e ácido fólico essencial.

DICA: Refogue a cebola e alho e adicione em uma omelete para uma refeição fácil e saudável.

2. FEIJÃO PRETO.

Preenchido com antioxidantes saudáveis, feijão preto são lentamente digeridos, fazendo você se sentir cheio por mais tempo.

Essas pequenas belezas estão cheias de cálcio, proteínas e fibras, e eles também tem ótimo gosto!

DICA: Pense em comida mexicana! Burritos, nachos, tacos ... O que você preferir.

3. NOZES.

Com mais antioxidantes do que qualquer outra castanha, nozes também são cheias de vitamina E, ômega 3 e gorduras saudáveis.

Dica: Mantenha um pote na sua bolsa para um lanche fácil e saudável aonde você for.

4. BETERRABA.

Bom para o cérebro e bom para reduzir a pressão arterial, a beterraba é muitas vezes ignorada como um dos alimentos mais saudáveis do planeta.

A raiz vegetal é preenchida com ácido fólico, magnésio e vitamina C.

DICA: Rale em saladas para dar uma textura adocicada.

5. ABACATE.

Comer apenas um ou dois abacates por semana lhe dará todo o benefício de gorduras monoinsaturadas saudáveis, vitamina B6 e cargas de folato.

DICA: faça um guacamole (Molho de abacate).

6. CHOCOLATE ESCURO.

De acordo com pesquisas recentes, o chocolate contém mais antioxidantes por grama do que a maioria dos sucos de frutas, uma grande notícia para os amantes de chocolate!

Está no topo em proteger o organismo de doenças e ajuda a prevenir doenças cardíacas, o chocolate escuro é um melhorador de humor natural.

DICA: Coma com moderação, apenas um ou dois quadrados por dia é suficiente para colher os benefícios.

7. FRAMBOESAS.

Como a maioria das bagas, framboesas são ricas em antioxidantes, para ajudar a manter o corpo saudável e livre de doença.

Frescos ou congeladas, elas também fornecem vitamina C, cálcio e ferro.

DICA: Coloque em um iogurte ou mingau de manhã para começar o seu dia de uma maneira doce e deliciosa.

8. ALHO.

Esta lâmpada pungente tem sido usada para evitar doenças durante séculos, uma vez que inibe o crescimento de bactérias, reduz o colesterol e pressão arterial e tem algum poder anti-inflamatório grave.

DICA: esmague e cozinhe. Alho é usado para quase tudo, desde curativos a molhos para molhos e sopas.

9. LIMÃO.

Muitas vezes apontado como alimentos mais saudáveis do mundo, limões têm qualidades anti-inflamatórias fortes e podem ajudar a inibir o crescimento de células cancerosas.

Eles também têm bastante vitamina C como as laranjas.

DICA: Adicione uma fatia de limão no seu chá ou garrafa de água para ficar saudável e hidratar ao mesmo tempo.

10. LENTILHAS.

Por último, mas não menos importante, este poderoso legume é rico em fibras e proteínas e acrescenta excelente sabor e textura para qualquer refeição.

Veganos e vegetarianos são muitas vezes um fã das lentilhas como um substituto da carne em receitas tradicionais.

DICA: Adicione em saladas, sopas e ensopados para dar uma potência extra.

Para ter boa saúde é importante ter um peso saudável, por isso os melhores alimentos para saúde selecionados são naturais e ajudam no controle do peso.

Mas para aprender como emagrecer é importante consumir os alimentos com moderação em pequenas porções, por isso use os alimentos na quantidade recomendada na sua dieta.

Todo mundo sabe que água é o melhor alimento para a saúde, o que muita gente não sabe é que a água é importante para o emagrecimento. Assista agora a dieta da água é descubra como a água pode ajudar você a perder peso e ter mais saúde.

https://www.youtube.com/watch?v=xF7z69mVOR8

Espero que tenham gostado desse post super especial. Eu amei, e todas essas dicas foram maravilhosas!

Até a próxima meninas. 

10 Passos SIMPLES para EMAGRECER!

Olááááá meninas, como vocês estão meus amoreeeees? Sei que ando sumida daqui por um bom tempo, mas PROMETO que farei postagens com mais frequência. (Seráaa? Só acredito vendo kkkk :O)

O assunto de hoje é sobre os 10 passos mais SIMPLES para você conseguir emagrecer e ter uma vida plena e saudável. Então, aproveite todas as informações e as coloque em prática IMEDIATAMENTE! Não deixe para amanhã o que você pode fazer AGORA.

Vou deixar primeiro os tópicos, e logo abaixo colocarei informações mais precisas para melhor entendimento.

Vamos lá então, 

10 SIMPLES PASSOS PARA EMAGRECER:

1. Faça pelo menos 3 refeições.
2. Inclua diariamente 6 porções do grupo de cereais.
3. Coma diariamente pelo menos 3 porções de legumes e verduras.
4. Coma feijão com arroz todos os dias.
5. Consuma diariamente três porções de leite e derivados, e duas porções de carnes, aves, peixes ou ovos.
6. Consuma, no máximo, uma porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina.
7. Evite refrigerantes e sucos industrializados. 
8. Diminua a quantidade de sal na comida.
9. Beba pelo menos 2 litros de água por dia, (6 a 8 copos)
10. Pratique pelo menos 30 minutos de exercícios.

Faça pelo menos três refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições.

Fazendo as refeições, você evita que o estômago fique vazio por muito tempo, diminuindo o risco de ter gastrite e de ficar com muita fome e exagerar na quantidade quando for comer. Evite "beliscar" entre as refeições, isso vai ajudar você a controlar o peso. Aprecie a sua refeição, coma devagar, mastigando bem os alimentos.

Inclua diariamente 6 porções do grupo de cereais (arroz integral, pão integral, massa integral), tubérculos como as batatas doces, e raízes como a mandioca/macaxeira/aipim nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos na sua forma natural.

Coma diariamente pelo menos 3 porções de legumes e verduras como parte das refeições, e três porções ou mais de frutas nos lanches.

Frutas, legumes e verduras são ricos em vitaminas, minerais e fibras e devem estar presentes diariamente nas refeições, pois contribuem para a proteção à saúde e diminuição do risco de ocorrência de  várias doenças. Varie o tipo de frutas, legumes e verduras consumidos durante a semana. Sucos naturais de fruta feitos na hora são os melhores, pois a polpa congelada perde alguns nutrientes.

Coma arroz com feijão todos os dias, ou pelo menos, cinco vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e bom para a saúde.

Misture uma parte de feijão para duas partes de arroz cozido. Varie os tipos de feijão.

Consuma diariamente 3 porções de leite e derivados, e 2 porções de carnes, aves, peixes ou ovos. Retire a gordura aparente nas carnes e a pele das aves antes da preparação, pois torna esses alimentos mais saudáveis.  Leite, derivados, carnes e ovos são as principais fontes de proteína, o que auxilia no ganho de massa magra, fazendo também com que diminua a gordura corporal.

Consuma, no máximo, uma porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina. Fique atento aos rótulos dos alimentos e escolha aqueles com menores quantidades de gorduras trans. Use pequenas quantidades de óleo vegetal para cozinhar. Uma lata de óleo por mês é suficiente para uma família de quatro pessoas. Use azeite de oliva para temperar saladas, sem exagerar na quantidade. Evite cozinhar com margarina, gordura vegetal ou manteiga.

Evite refrigerantes e sucos industrializados, bolos, biscoitos doces e recheados, sobremesas doces e outras guloseimas como regra da alimentação. Tente aboli-los da sua vida se possível, não farão falta alguma.

Diminua a quantidade de sal na comida e retire o saleiro da mesa. Evite consumir alimentos industrializados com muito sódio como hambúrguer, salsicha, linguiça, presunto, salgadinhos, conservas, sopas, molhos e temperos prontos. A quantidade de sal por dia deve ser, no máximo, uma colher de chá rasa, por pessoa, distribuída em todas as refeições. O consumo excessivo de sal aumenta o risco de hipertensão arterial e doenças do coração e rins.

Beba pelo menos 2 litros de água por dia. Dê preferência ao consumo de água nos intervalos das refeições. A água é muito importante para o bom funcionamento do organismo das pessoas em todas as idades. O intestino funciona melhor, a boca se mantém úmida e o corpo hidratado. Ofereça água para crianças e idosos ao longo do dia, eles precisam ser estimulados a ingerir água. Nenhuma bebida deve substituir a água.

Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias e evite as bebidas alcoólicas e o cigarro. Mantenha o peso dentro dos limites saudáveis. Além da alimentação saudável, a atividade física regular é importante para manter um peso saudável. Movimente-se! Descubra um tipo de atividade física agradável para você, o prazer também é fundamental para a saúde. Caminhe, dance, ande de bicicleta, jogue bola, brinque com crianças. Convide familiares, amigos e vizinhos para acompanhá-lo. Incentive crianças a realizarem brincadeiras mais ativas e ao ar livre. 

Gostou? Compartilhe! Ajude as pessoas que você gosta a se tornarem mais saudáveis também.

Câmera boa e barata! Resenha: Câmera Samsung Nx Mini semiprofissional

Olá meninas! Hoje eu trouxe um assunto que é algo que eu vejo muuuuuitas das minhas leitoras procurando, principalmente as que são blogueiras: Câmera boa e barata.

Se você também está procurando uma câmera boa tanto para fotos, quanto para vídeos, e principalmente barata, você está no lugar certo. A partir de agora acabaram os seus problemas. Eu apresento a vocês a maravilhosa Nx Mini.

A câmera Nx Mini é mais uma da linha Nx da Samsung. Ela é uma câmera semiprofissional e extremamente boa para iniciantes que querem uma resolução de fotos e vídeos melhor do que as câmeras convencionais.

A Nx Mini é, na verdade, uma câmera bem moderninha e compacta, a câmera perfeita para as pessoas que querem migrar de um smartphone, mas não querem carregar um trambolho DSLR pesada ou uma mirrorless maior por aí. 

Para os “selfistas” de plantão, ela tem uma tela móvel que vira para cima para facilitar na hora de tirar a sua selfie. Seu mecanismo de selfie ainda proporciona 3 segundos antes de bater a foto, para você poder encontrar a sua posição perfeita.

À primeira vista, por ser compacta, seu visual pode não impressionar os amantes das câmeras “trambolho”, podendo até ter a impressão de ser uma câmera comum e sem muitos recursos, mas se engana quem pensa assim. A Nx Mini é uma câmera com recursos semiprofissionais em sua tela touch screen, também possuindo um controle externo para maior facilidade de manuseio. 

Ela possui 20.5 MP de resolução para as fotos, e grava vídeos FULL HD em 1080 pixels. A Nx Mini também possui o WiFi integrado com NFC, ou seja, você pode compartilhar as fotos da sua Nx Mini com qualquer aparelho smartphone, onde também tem a função de tirar foto com a câmera utilizando o celular como se fosse um controle remoto. 

E para quem não gosta de perder tempo carregando a bateria, estima-se que tira 650 fotos por carga, que é um número bem acima da média das câmeras.

Quando você compra a câmera, o pacote também acompanha o CD de instalação do Adobe Photoshop Lightroom 5, atualmente um dos melhores programas de edição de fotos.

Quer saber o que mais a Nx Mini tem? Ela tem uma lista enorme de qualidades, olha só:

• Fotos de até 5472x3648 em 20.5mp, em qualidade profissional de edição
• Tela touch screen de 3 polegadas
• Tela giratória em 180º, facilitando selfies
• Tira até 6 fotos por segundo em 20.5mp no disparo contínuo
• Tira até 30 fotos por segundo em 5mp no disparo contínuo
• Excelente para tirar foto em local escuro sem o uso de flash, pois possui escala ISO que atinge extensível ao fator 25600
• Foca o objeto com o toque na tela
• Congela movimentos com eficiência, pois a velocidade do obturador chega a 1/16000 segundo
• Luz assistente de foco
• Detecta face, sorrisos e piscadas
• Possui função de embelezar o rosto
• Reconhece diferentes cenas no modo automático e aplica o modo ideal para obter melhores fotos
• Cria imagem panorâmica
• Filma em FULL HD 1080p a 30fps
• Função time-lapse, ou seja, tira fotos de trilhas de luz
• Lente intercambiável
• Armazenamento externo: cartão microSD, microSDHC, microSDXC e UHS-1 (Ultra High Speed)
• Microfone embutido, grava vídeos com áudio
• Função macro
• Possui timer
• Detecta até 10 faces

Mas como nem tudo é perfeito, a Nx Mini também possui seus defeitinhos, como por exemplo:

• Não tem visor ocular
• Não tem memória interna
• Poucas lentes disponíveis
• Alcance do flash reduzido a 4 metros
• A bateria recarrega dentro da câmera, e se você quiser usar enquanto carrega, terá que comprar um carregador móvel
• Não possui zoom, portanto, deverá adquirir outra lente para ter zoom

No caso das lentes, a linha Nx Mini já lançou lente com zoom para venda, mas o preço é um pouco salgado. Você também pode comprar um adaptador para usar lentes maiores de toda a linha Nx da Samsung.

Já que a minha amada Nx Mini chegou há um tempo (e eu tomei vergonha na cara para fazer esse post), eu tirei algumas fotos para vocês poderem ver como a resolução dessa câmera é tipo: WOOOOOOOOOOW! 

(As fotos ficam ENORMES, então tive que reduzir o tamanho para encaixar no post)

Câmera Samsung Galaxy Win resolução máxima de 8mp

Câmera Samsung Nx Mini resolução máxima de 20.5mp

Mais detalhes e especificações:

• Cores disponíveis: Preto, branco, marrom, verde menta e rosa
• Bateria: 2.330 mAh
• Peso: 196g
• Dimensões: 11,04 cm de largura x 6,19 cm de altura x 2,25 cm de espessura
• Acompanha lente 9mm
• Preço: A partir de R$ 700,00

Eu sinceramente estou APAIXONAAAAAAAAAAAAAADA pela Nx Mini, é o meu xodózinho. 
Paguei R$ 800,00 (contando com o frete), e valeu CADA CENTAVO! Uso e SUPER recomendo!
Comprei pelo site do extra, mas parece que eles aumentaram um pouquinho o preço.

Espero que tenham gostado do post de hoje, pois eu amei fazer.
Gostou? Deixe seu comentário logo abaixo, vou adorar saber sua opinião.

Até a próxima <3

Como ganhar um dinheirinho extra para seu blog? #2

Oláááá meninas. Hoje eu trouxe de novo esse assunto que todo mundo gosta: dinheiroooooo! :D

Lembra do post anterior onde eu ensino a vocês, minhas gatoooonas, a ganharem um dinheirinho extra para poder otimizar o seu blog? Nãããããããooooo? Então confere a postagem anterior agooooora antes de continuar lendo esse post. rs!

Como ganhar um dinheirinho extra para seu blog? #1

Já foi lá conferir? Mesmo? Ok, vou confiar hein?! Então, continuando... Hoje eu vim mostrar para vocês a prova do meu pagamento por esse site. 

Quando eu completei meus 8 dólares (valor mínimo para sacar), eu pedi o saque do meu pagamento para o PayPal, e para a minha surpresa: RECEBI DOIS DIAS DEPOIS! Ou seja, pedi o pagamento anteontem (08/09/2015) e recebi hoje (10/09/2015). Não é o máximo?

Muitos sites de PTC e de pesquisa, geralmente demoram algum tempo para pagar, mas esse foi tão rápido, que me deixou realmente surpreendida. Eu já havia feito saque de um outro site que demorou cerca de 1 mês e pouco para enviar o dinheiro, por isso o motivo da minha surpresa.

Bom, como eu recebi $ 8,39 USD, com o preço do dólar que está hoje em R$ 3,85 (10/09/2015), então eu recebi R$ 32,30 pelo PayPal. 

Legal, não é? Então clique aqui, cadastre-se e comece a faturar já!

O Paypal atualiza o valor de acordo com a alta e a queda do dólar. Se por exemplo, amanhã estiver R$ 4,00 o dólar, eu vou estar com R$ 33,56 reais no PayPal. Se o dólar cair, por exemplo, para R$ 3,50, eu vou estar com R$ 29,36. Mas CLAAAAAARO que você vai esperar o dólar estar em alta para poder sacar ou comprar algo, não é mesmo? Espertinha!

Viiiiu?

"Mas Lari, posso ter esse dinheiro em mãos? Dá para fazer o que com esse dinheiro no PayPal? "

Pooooooode! Claro que pode ter esse dinheiro em mãos. Basta você vincular a sua conta bancária no PayPal e pedir a transferência do dinheiro. O site do PayPal é extremamente seguro, então você não deve se preocupar em colocar seus dados.

Mas, além de transferir esse dinheiro para sua conta, se você não tiver conta em banco, você também pode usar em compras online. Muitos sites aceitam dinheiro via PayPal.

Ficou mais interessada? Então, eu vou deixar o site novamente logo abaixo para você se cadastrar e começar a faturar muito dindin pela internet.

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Se você tirar de todos os dias 10 minutinhos do seu dia, você consegue lucrar e ir acumulando seu dinheiro no site. Você verá que é rapidinho juntar os 8 dólares. 

Dica: para ganhar ainda mais dinheiro, tente sempre completar as Surveys, elas são as que pagam mais.

Gostou? Deixe seu comentário aí em baixo. Qualquer dúvida, pode perguntar que estarei esclarecendo todas vocês.

4 Exercícios simples para fazer em casa - Pernas e Glúteos

Olá meninas, hoje eu vim trazer para vocês uma dica super valiosa de exercícios para aumentar e tonificar pernas e bumbum. Obaaaaa! :D

São 4 exercícios bem fáceis e rápidos de fazer. Se você tirar 30 minutos do seu dia, você consegue fazer tranquilamente.

Eu recomendo fazer 3 vezes na semana, por exemplo, segunda, quarta e sexta.

O exercício será feito da seguinte maneira:

São 4 séries de cada exercício, ou seja, você terá que repetir o mesmo exercício 4 vezes.

NÃO CONFUNDA série com repetição. Repetição é a quantidade de vezes que você irá trabalhar o músculo naquela série, por exemplo, 8 agachamentos (repetições), e irá fazer esses mesmos 8 agachamentos mais 4 vezes (séries), com descanso de 30 segundos entre cada série.

Está bem explicadinho no vídeo. Façam hein?!

Espero que tenham gostado da dica de hoje, se você gostou deixe seu comentário logo abaixo, vou adorar saber sua opinião.

Como ganhar um dinheirinho extra para seu blog?

Olá meninas. Hoje vim falar de um assunto que interessa a muitas pessoas: DINHEIROOOO!!! Oba :D

Todo mundo gosta de dinheiro, não é mesmo? Mas, com a “crise” pela qual o Brasil está passando, está cada vez mais difícil conseguir um dinheirinho extra para poder usar para se divertir e comprar algumas besteirinhas também... O dinheiro só dá para pagar contas, contas e mais contas... Quantas contas!!! :(

Mas hoje eu trouxe a solução para você...

Se você quer ganhar um dinheirinho extra e sem muito esforço para poder dar um upgrade no seu blog, ou para comprar coisinhas que você tanto deseja, eu te ensino como, então continue lendo esse post que vai ser de extrema utilidade para você.

Você já ouviu falar de PTC? Não? Então, os PTC são sites que pagam por cada clique que você dá. Se não me engano, a tradução é: “Pay To Click”.

Funciona assim: Todos os dias eles disponibilizam anúncios clicáveis. Você apenas tem que clicar no anuncio, selecionar a foto do gato e esperar apenas 5 segundos... Pronto, dinheirinho creditado na sua conta. E é assim, de clique em clique você vai juntando o dinheiro.

Também tem as “Surveys”, que são as pesquisas de mercado. Todos os dias eles mandam pesquisas de mercado, e elas podem chegar a valer até 2 dólares, se não me engano. Onde você mais consegue dinheiro é respondendo essas pesquisas. São fáceis e geralmente rápidas. E outro mecanismo muito bom desse site, é o joguinho de sorte. Você pode ganhar até 10 dólares clicando em anúncios desse jogo.

Quando você juntar no mínimo 8 dólares na sua conta, você já pode fazer a transferência para uma conta PayPal.

Ahhh Lari... Mas só 8 dólares? Vamos fazer uma continha...

Hoje, dia 03/09/2015 o dólar está custando R$ 3,77.

Se você ganhar 8 dólares e converter para real, você terá ganho R$ 30,16. Isso sem fazer esforço nenhum, apenas dedicando 10 minutos do seu dia. Fácil, não é? E o melhor de tudo é isso, é que é pago em DÓLARES, e quando você converte em real, você fatura MUITO mais assim.

Existem milhares de sites PTC que você clica, clica, clica e na hora de retirar o dinheiro, eles simplesmente não pagam. Mas, esse site de PTC é um dos melhores que existe no mercado atualmente, e o mais confiável, porque ele REALMENTE PAGA!!!

Eu vou deixar o site para você se cadastrar aqui em baixo:

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Esse é o meu link de referência, você pode usar ele para se cadastrar. Quando você se cadastra com a minha referência, você ganha partes dos meus lucros de cliques na sua conta, e eu ganho porcentagem do seu também. Sendo assim, nós duas vamos ganhar bem mais dinheiro juntas. :)

Claro que você tem todo o direito de se cadastrar sem o meu link de referência, mas se você utilizar ele, você estará ajudando o blog a crescer ainda mais, assim como eu estarei ajudando você com a porcentagem do meu lucro, e trazendo mais conteúdo de como ganhar dindin em casa.

- Esqueci de falar, você vai precisar de uma conta PayPal para receber esse dinheiro. O PayPal funciona da seguinte maneira: Você recebe o dinheiro nessa conta, e você pode usar para comprar coisas online, ou pode usar para transferir esse dinheiro para o seu banco, e ter seu dinheirinho em mãos.

Um tópico importante é: Sempre use o mesmo e-mail no PayPal e no site de PTC, para não ter problemas na transferência. –

Eu já consegui fazer R$ 51,85 sem sair de casa. Consegui comprar novos equipamentos para melhorar ainda mais o blog.

Demora um pouquinho para começar a arrecadar dinheiro, mas não desista. Entre todos os dias e use apenas 10 minutinhos do seu dia para clicar nos anúncios, você vai ver que em pouco tempo conseguirá arrecadar um bom dinheirinho.

Espero ter te ajudado, cada dinheirinho ganho você pode investir no seu blog sem ter que tirar dinheiro do bolso, como por exemplo, pagar a hospedagem do seu site, comprar produtos novos para fazer resenhas, comprar equipamentos novos, comprar produtos do Adobe para fazer edições de fotos e vídeos, e muitas outras coisas mais.

Não se esqueça de se cadastrar, hein?

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Gostou? Deixe um comentário.

Se tiver dúvidas, fique à vontade para perguntar, responderei a todos. :)

YouTube pode se tornar pago!

Olá meninas. Hoje eu vim tratar de um assunto muito sério. Você por acaso tem o AdBlock ou AdBlock Plus instalado no seu navegador? Isso é um problema... Um baita de um problemão!

Para quem não conhece, o AdBlock é uma extensão que bloqueia anúncios e publicidades chatas que existe em alguns sites.

Só que o problema, é que esse serviço bloqueia praticamente toda a publicidade da internet, e como todos sabem, a internet VIVE de publicidade. É bem melhor que as grandes empresas paguem pelos serviços que nós queremos usar, do que nós. 

Mas por qual motivo estou falando isso? Bom, provavelmente você deve acessar vários sites, consumir conteúdos de vários blog e canais, e todos eles usam a publicidade como ferramenta para poder manter parte da despesa que esses produtores de conteúdo tem com tudo o que eles apresentam para você. 

Embora a estrutura do YouTube seja gigante, ela consome muita energia, muita tecnologia, são muitos servidores, e para manter tudo isso funcionando, a Google precisa ter renda com publicidade. Muitos acham que o Google não precisa disso e poderiam eliminar as propagandas chatas do YouTube, mas como uma empresa, ela tem vários produtos e cobra por eles, mas são produtos individuais, destinada a empresas individuais que tem que se sustentar... Uma empresa não pode cobrir a despesa de outra, como um produto não pode cobrir a despesa de outro.

Muitos dizem que os produtores de conteúdo já ganham muito dinheiro com isso... Faça um teste! Crie um canal e um blog e comece a produzir conteúdo, você vai ver que não é tão fácil assim como parece.

Sim, eu sou a favor de um script que foi criado para bloquear aquelas propagandas chatas que abrem em forma de Pop-Up, que se espalham por todas as janelas, propagandas falsas que fazem infectar nossos computadores. É necessário o uso da ferramenta para determinados conteúdos.

Mas, sou contra o fato de ele terminar sendo um padrão e as pessoas utilizarem ele para todos os domínios, como por exemplo, os sites de blog e os canais do YouTube. Isso prejudica demais não só o Google, mas principalmente o produtor de conteúdo. 

Você gostaria que no futuro tudo fosse pago? Hoje tudo é gratuito por que a publicidade paga por ele, mas imagine se o Google fosse pago... o YouTube... 

Imagine se todos os usuários passassem a usar o AdBlock em tudo... O que ia acontecer é que as empresas teriam que criar produtos pagos, como por exemplo o YouTube, que está pensando em criar uma assinatura mensal para as pessoas que não querem assistir publicidade em seus vídeos. Por enquanto o Google ainda permite o uso do AdBlock e está acompanhando isso se uma forma preocupante. 

Algumas empresas e pessoas tem feito o seguinte, já que você usa o AdBlock e não quer ver anúncios no domínio dele, ele não te entrega o conteúdo. A ferramenta do AdBlock não seria bloqueada e você poderia utilizar, mas o conteúdo não seria apresentado ou seria apresentado parcialmente. 

Imagine se tudo fosse cobrado...

Se você quer continuar usando o AdBlock, você pode usar, mas se você gosta de ver vídeos, se você gosta de ver blogs, deixe aqueles sites desbloqueados no AdBlock. 

Os conteúdos levam tempo para ser criado, editado e postado, e também existem gastos com equipamentos. 

Apenas uma pequena parcela de pessoas que produzem conteúdo vivem desse dinheiro, a maioria tem outro emprego para poder se sustentar e sonham em viver de seus conteúdos um dia. 

No YouTube, por exemplo, você começa a ganhar dinheiro quando atinge uma marca de 1.000 visualizações em um vídeo. Com publicidade, se você assistir pelo menos 30 segundos ganha mais, e se pular o vídeo em 5 segundos ganha menos. Usando o AdBlock, não existirá o ganho com publicidade, e você estará contribuindo para o desestimulo de vários criadores de conteúdo, e também para um futuro onde tudo pode ser pago.

Então, faço um apelo! Você não precisa deixar de usar o AdBlock, mas libere o YouTube e sites que você gosta, para que todos possam continuar produzindo os conteúdos, com cada vez mais qualidade, que você gosta de acompanhar.

[Texto de Jefferson Meneses adaptado por Quero Ser Vaidosa]